Lisbeth Spies er gründer og driver av MJUK. Hun er sertifisert «multistyle yogalærer» (RYT200), markedsøkonom fra BI og NLP Coach. Hun har lang erfaring som leder i ulike selskaper i Oslo og i Haugesund, og har en spesiell lidenskap for hele mennesket. Små endringer kan gjøre store forskjeller – både fysisk og mentalt.
Lisbeth har selv praktisert yoga i ca. 10 år, og har brukt yoga og pust som verktøy for å redusere stress og til å forebygge i forhold til langtidssykefravær. Det fysiske og mentale velvære henger helt klart sammen. Etter selv å ha levd på kompromiss med egne verdier i altfor lang tid, holdt pusten og kjent på smerter i kroppen pga. stress, så vet hun fordelen med å implementere det mjuke i hverdagen. Å ha gode verdier i bunn, for å gjøre de riktige valgene i livet. Rydde og sortere i tankene, ha gode pusteteknikker og en sterk kropp. Det mjuke gir flyt i hverdagen. Lisbeth har stor tro på å bygge ledere og team basert på gode verdigrunnlag, som en del av en større strategiplan. Effekten av en god strategiplan som verktøy resulterer i en målrettet og trygg organisasjon, og en tydelig og kommunikativ merkevare. Dette skaper igjen gode resultater, motiverte ansatte og mindre sykefravær. Lisbeth er overbevist om at fremtidens vinnere i næringslivet er de som tar menneskene og verdiene i organsiasjonen på alvor.
I foredraget forteller hun hvorfor. Ekte og ærlig. Vi ser fram til foredraget DET VAR EN GANG ET MENNESKE. Et foredrag om konsekvensene av å gå på komprimis med egene verdier i for lang tid, og hvordan små endringer kan gjøre store forskjeller – både fysisk og mentalt.